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【生涯学習】相模女子大学&メガロス相模大野のコラボセミナー開催のお知らせ[1/27、3/17]

2018/12/18

実践型健康セミナー「メタボ&ロコモ予防講座」参加者募集

20181218_megalos.jpg おなか周りが気になるメタボと、足腰が弱くなるロコモ。実は、この二つは密接に関連しています。日ごろの食事と運動を見直すきっかけに、ぜひご参加ください。

ミニ講義と測定の後、各自の改善目標を設定し、予防に効果的な食事の摂り方や運動を説明します。その後、フィットネスクラブを利用した運動等を実践し、2ヶ月後に効果測定を行います。
チラシを参照の上、申込専用フォームかFAXにて申込みください。

※右の画像はクリックすると拡大します。

実践型健康セミナー メタボ&ロコモ予防講座
日   時 ・ミニ講義&実践:2019年1月27日(日) 9:00~11:45
・効果の確認&ミニ講義:2019年3月17日(日) 9:30~11:45
場   所 相模女子大学 夢をかなえるセンター 4階 ガーデンホール
講   師 山王メディカルセンター予防医学センター
  増子 佳世 氏
相模女子大学大学院 栄養科学研究科
  坂手 誠治 准教授・水上 由紀 准教授
メガロス相模大野 トレーナー
対   象 一般の方(40歳以上で、運動実施に関して制限を受けていない方)
定   員 30名(申込順)
参 加 費 12,000円(メガロス相模大野利用料含む)
申込方法 20181218_megalos_qr.jpg2019年1月8日(火)までに、右のQRコードを読み取り、申込専用フォームからお申し込みいただくか、案内チラシ2枚目の様式をご利用のうえ、 FAXにてお申し込みください。
講座申込フォーム:https://goo.gl/forms/pDpHes40VfonDNVn1
問合せ先
相模女子大学 生涯学修支援課
担当者:五十嵐・仲西
TEL:042-747-9017
FAX:042-747-9599
メール:sagami-info(アットマーク)mail2.sagami-wu.ac.jp

[生涯学修支援課]


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