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さがまちコンソーシアム大学「大人の体育~運動習慣を身につけるための講座」のお知らせ[2/10~全4回]

2012/12/26

大人の体育~運動習慣を身につけるための講座

相模女子大学において、さがまちコンソーシアム大学2月講座「大人の体育~運動習慣を身につけるための講座」を開催します。

さがまちコンソーシアムウェブページ、または専用の申込用紙に記入のうえFAXするか、もしくはお電話でさがまちコンソーシアム事務局までお申し込みください。詳細はページ下部にある関連資料をご覧ください。

また、その他コンソーシアム大学講座については以下PDFをご覧ください。
「読書とケーキのバレンタイン講座~恋愛小説を読んで~」チラシ・申し込み書 ※中高生・大学生対象

※本学へのお問い合せはご遠慮ください。
※ご来校の際は、公共交通機関をご利用ください。

大人の体育~運動習慣を身につけるための講座
開催日
1回目 2013年2月10日(日) 2回目 2013年2月17日(日)
3回目 2013年3月 3日(日) 4回目 2013年3月24日(日)
時 間 各回 10:00~12:00
場 所 相模女子大学 11号館1115教室 及び 体育館
内 容 運動不足が気になる、運動をしたいけど何をしていいのか分からない、運動は始めてみるものの続かない…そんな方にお薦めの講座です。
体力測定やウォーキング、ニュースポーツ、また食事に関する講義などを通じて運動を始めるきっかけ、ご自身やご家族の健康について考えるきっかけとなることを目指す「大人の体育」の時間です。気軽な気持ちでご参加ください。

1,2回目に健康づくりに関する体力測定や学内のウォーキング等を行います。
3回目には、スポーツ栄養士である講師から運動と栄養の関係について学びます。
4回目には、再び体力測定を行い、身体の変化を実感していただきます。
講 師
相模女子大学 栄養科学部 管理栄養学科 講師 坂手 誠治氏(1,2,4回目)
相模女子大学 栄養科学部 健康栄養学科 講師 柳沢 香絵氏(3回目)
対 象 中高年の方。定期的な運動習慣を持っていない方歓迎!
定 員 30名
参加費
2,000円
ゆうちょ銀行にて指定の期日までにお振込みいただきます。(振込手数料はかかりません。)
申し込み・
お問い合せ先

公益社団法人相模原・町田大学地域コンソーシアム
さがまちコンソーシアム 事務局

住所 〒252-0307 相模原市南区文京2-1-1相模女子大学内
TEL 042-747-9038  FAX 042-703-8536
Email info(アットマーク)sagamachi.jp

http://sagamachi.jp/


お問合せ時間:月~金曜日(祝日を除く)9:00~12:00、13:00~17:00
申込締切 1月17日(木)必着

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